Κολύμπι, snorkelling, πεζοπορία σε σημεία με θέα, βραδινές εξόδους — η Ζάκυνθος σας προσκαλεί να είστε δραστήριοι. Δεν προκαλεί έκπληξη που οι ώμοι, η πλάτη και τα πόδια παραπονιούνται κάποιες φορές. Δείτε πώς να διαλέξετε τη σωστή θεραπεία.
Σφιγμένοι ώμοι και δύσκαμπτη πλάτη
Ένα μασάζ πλάτης 30 λεπτών είναι ένας γρήγορος τρόπος να χαλαρώσετε την ένταση μετά από μεγάλες μέρες στην παραλία ή ταξίδι. Αν σας αρέσει η πιο δυνατή πίεση, ζητήστε μασάζ βαθιών ιστών.
Κουρασμένα πόδια από περπάτημα και κολύμπι
Το αθλητικό μασάζ εστιάζει στους μύες που χρησιμοποιείτε περισσότερο. Μετά από μια μέρα στα πόδια, η ρεφλεξολογία ή το fish spa είναι πιο απαλοί τρόποι να ανανεώσετε τα κουρασμένα πόδια.
Βαριά, κουρασμένα και λίγο πρησμένα;
Το λεμφικό μασάζ είναι μια απαλή, ρυθμική τεχνική που πολλοί επισκέπτες απολαμβάνουν όταν νιώθουν βαρύτητα μετά από ζέστη και ταξίδι.
Μια σύντομη σημείωση για το ηλιακό έγκαυμα
Αν το δέρμα σας έχει καεί από τον ήλιο, περιμένετε να ηρεμήσει πριν κλείσετε μασάζ, scrub ή απολέπιση χαμάμ. Το μασάζ ή η απολέπιση σε ερεθισμένο δέρμα είναι δυσάρεστα και δεν συνιστώνται. Πείτε μας πώς νιώθει το δέρμα σας κατά την κράτηση και θα σας προτείνουμε την κατάλληλη ημέρα ή θεραπεία.
Ενυδατωθείτε και χαλαρώστε χωρίς βιασύνη
- Πιείτε νερό πριν και μετά τη θεραπεία.
- Αποφύγετε πολύ έντονη άσκηση αμέσως μετά.
- Προγραμματίστε το μασάζ για το late απόγευμα, ώστε να απολαύσετε ένα ήρεμο βράδυ.
Δεν είστε σίγουροι ποια θεραπεία σας ταιριάζει; Στείλτε μας μήνυμα και πείτε μας τι κάνατε σήμερα — θα σας βοηθήσουμε να διαλέξετε.
Έτοιμοι να κλείσετε; Στείλτε μας μήνυμα στο WhatsApp ή Viber, καλέστε στο +30 698 3600884 ή γράψτε μας μέσω της σελίδας επικοινωνίας. Είμαστε ανοιχτά κάθε μέρα 10:00–20:00 στο Καλαμάκι Ζακύνθου.
