السباحة والغطس والمشي إلى نقاط المشاهدة والسهر الطويل — زاكينثوس تدعوكم إلى النشاط. ولا عجب أن تشتكي الكتفان والظهر والساقان أحيانًا. إليكم كيف تختارون الجلسة المناسبة.
كتفان مشدودتان وظهر متيبّس
يُعدّ تدليك الظهر لمدة 30 دقيقة وسيلة سريعة لتخفيف التوتر بعد أيام طويلة على الشاطئ أو السفر. وإذا كنتم تفضلون الضغط الأقوى، فاطلبوا تدليك الأنسجة العميقة.
ساقان متعبتان بعد المشي والسباحة
يركّز التدليك الرياضي على العضلات التي تستخدمونها أكثر. وبعد يوم على قدميكم، فإن تدليك القدمين (الريفلكسولوجي) أو الفيش سبا طريقتان ألطف لإنعاش القدمين المتعبتين.
تشعرون بثقل وتعب وانتفاخ طفيف؟
يُعدّ تدليك تصريف الليمف تقنية لطيفة ذات إيقاع منتظم، يستمتع بها كثير من الضيوف عندما يشعرون بالثقل بعد الحرارة والسفر.
ملاحظة سريعة عن حروق الشمس
إذا كانت بشرتكم محروقة بالشمس، فانتظروا حتى تهدأ قبل حجز تدليك أو مقشر أو تقشير حمّام. فتدليك البشرة المتهيّجة أو تقشيرها غير مريح ولا يُنصح به. أخبرونا بحالة بشرتكم عند الحجز، وسنقترح عليكم اليوم أو الجلسة المناسبة.
رطّبوا أجسامكم وخذوا الأمور بهدوء
- اشربوا الماء قبل الجلسة وبعدها.
- تجنبوا التمارين الشديدة جدًا بعد الجلسة مباشرة.
- خططوا لتدليككم في وقت متأخر من بعد الظهر لتستمتعوا بأمسية هادئة.
لستم متأكدين من الجلسة المناسبة؟ راسلونا وأخبرونا ماذا فعلتم اليوم — وسنساعدكم على الاختيار.
هل أنتم مستعدون للحجز؟ راسلونا عبر WhatsApp أو Viber، أو اتصلوا على +30 698 3600884، أو أرسلوا لنا رسالة عبر صفحة التواصل. نحن نفتح أبوابنا يوميًا من 10:00 إلى 20:00 في كالاماكي، زاكينثوس.
